Brain Gym

Des mouvements simples pour aider les apprentissages, la compréhension, la concentration et la mémoire, pour diminuer le stress et mieux gérer les émotions en connectant les deux hémisphères cérébraux.

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Le Brain Gym a été mis au point par les américains Gail et Paul Denisson. Il consiste en 26 mouvements simples qui permettent de mieux se concentrer, d'évacuer les tensions, de favoriser la mémorisation, la compréhension, l'écoute, la lecture.

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C'est un outil formidable pour les troubles de l'apprentissage, les déficits d'attention, une mauvaise coordination, le stress à l'école ou au bureau.